打开手机，打开开云体育，屏幕上第一条推送是今天的个人训练计划：5公里慢跑配合核心训练，提醒你保持呼吸的节奏。过去的日子里，你总是缺乏一个可以持续坚持的载体，如今这个载体就像一个朋友，默默陪你完成每一次出门。开云体育不是单纯的APP，它是一座连接个人目标和同路人的桥梁。你在平台里设定自己的目标：改善心肺、增强力量、提高灵活性，甚至只是想把每日的步数推上一个新的高度。它会根据你的历史数据、日常习惯和当前身体状态，给出量身定制的训练方案。没有模板化的复制品，只有对你身体和心情的理解。你点开训练课程，观...